我從很小的時候就對電視特別的著迷，即使到後來上學了，我也經常晚上熬夜看電視劇，結果就比較悲催了，到初二時眼睛就已經近視了，開始帶著難看的眼鏡，關鍵是我的夢想竟然是當兵，為了這個夢想開始與近視作斗爭，我現在的情況已經好了很多，有些經驗與大家分享。
1首先，那當然就是晚上不熬夜，盡量保證每天晚上十一點之前就入睡，睡覺前絕對不能玩手機或者看書，即使你要看書，也要保持正確的姿勢，不能躺在床上看。
2其次，平時在閒著沒事干的時候，多去戶外走走，看看綠樹，看看紅花，實在不想出去的話也可以站在窗前遠眺，這點對治療近視很有效。
3最後，就是平時生活方面了，在看書、學習、玩電腦的時候必須保證每隔一個小時休息一會兒，轉動轉動眼球，千萬不能長時間盯著電腦看。