我們該怎麼預防近視眼呢？

概 述

現在社會近視眼的人群在不斷的增加，那麼我們該怎麼預防近視眼呢？這不但嚴重嚴重影響到我們的日常生活，對我們的未來也有影響。

步驟/方法：

1近視眼有一些是遺傳的，這就是大家可以看到有些孩子還很小就已經戴上眼鏡了，如果是有遺傳基因的話，就是預防也是很容易患上近視眼的，這種群體就要特備注意保護眼睛，不要長時間用眼，另外還要到醫院進行藥物治療。

2很多人喜歡常備一瓶眼藥水，有時間就滴一些眼藥水，偶爾滴一些是可以的，但是長時間的使用眼藥水會使眼睛產生依賴，甚至還會對眼睛有危害，尤其是有些眼藥水是劣質的。

3可以抽時間做一下眼保健操，是最好的保健方式。多吃些含有維生素A的食物，這些食物對保護視力有很大的幫助。

注意事項：

鹽城好的生活和作息習慣，合理用眼，不要相信市面上的治療近視的藥物，近視眼是很難通過藥物治療的。不要上當。