近視眼大多出現在青少年時期，當然隨著科技的發展，現在很多大城市的兒童也都佩戴了眼鏡。其原因有三個，第一是因為先天因素，其父母都是深度近視，所以由遺傳因素所致；第二是因為學習，求知欲旺盛，長期看書不注意用眼衛生；最後就是玩電腦、平板、手機，看電視等長期用眼，而且不注意用眼習慣和距離，從而使眼睛長期處於疲勞狀態，最後視力減弱和下降。
1首先判斷是真性近視，還是假性近視。因為假性近視是眼球沒有發生器質性病變，這段時間可以通過休息和治療，合理用眼，注意用眼衛生，就可能會恢復視力。但如果在假性近視期間沒有及時的治療，就可能演變成真性近視。
2其次，對於真性近視，要及時去專業的眼睛店，有專業人員會帶你去進行驗光，然後為你配合適的眼鏡並加以矯正。不能當做假性近視來治療，乜有及時的進行配鏡和矯正，就會使真性近視度數越來越深。
3最後，配鏡之後就要長期戴著。很多人都說不要經常戴，其實這是錯誤的說法，我本身就是個例子，剛開始我配完眼鏡後只是在上課的時候戴一會二，下課後馬上就摘了，後來慢慢的發現視力越來越差了，過了兩年之後就算是戴著眼鏡也看不了太遠，再去眼鏡店的時候，那人說我的視力視力下降的很快。再次配了眼鏡後天天戴著，到現在已經三年了，沒什麼變化。所以配鏡後就得天天戴著，因為戴眼鏡可以避免眼鏡疲勞。
需要注意的是：並不是天天戴著眼鏡，就會絕對的維持視力不下降。如果還是像以前一樣不注意用眼習慣和用眼衛生，繼續使眼睛長期處於疲勞狀態，視力還是會下降的。所以不管是近視還是非近視，注意用眼習慣和用眼衛士是非常重要的。