概 述
有一段時間，我從早到晚都是在玩電腦玩手機，然後一放下手機電腦後，我就發現我的眼睛變渾了，看東西看不清，總要瞇著眼睛才能看清，醫生說我這是假性近視，是可以治療的，不過還是要學會預防近視。眼睛是心靈的窗戶，我來教大家幾個可以預防近視的方法吧。
步驟/方法：
1用眼時的光線要集中，還有室內的光線要適中，不能過強或過弱。
2比如看書是上網時，用眼一小時左右時，適當的休息10分鐘左右，可以進行一會遠眺，看一些綠色植物，緩解疲憊。
3現在的電視和電腦的產品大多都有藍光，對我們的眼睛有傷害，可以在屏幕上貼一層防藍光膜。
