原來眼睛經常干澀,難受,有的時候眼睛還會很癢,我經常買閃亮滴眼液,但是最近我發現視力下降,100米的東西看著都很模糊,我該怎麼辦
1去醫院測了下視力,眼睛有點散光,給我配了一副眼鏡,讓我先帶著矯正一下散光,開了一瓶卡胺滴眼液,每晚睡前滴雙眼,滴在眼睛上的時候很疼,但是早上起來覺得眼睛很亮很舒服,用一瓶後覺得視力有所改善了,看東西清楚多了
2醫生說長期看電視、玩游戲、玩電腦等都容易造成視力疲勞,形成近視眼,從醫院回來後基本不玩電腦了,有時間就會帶寶寶去公園玩,醫生說多看綠色的植物,對視力有幫助,因為綠色可以緩解視力疲勞
3我原來在網上買的隱形眼鏡也不戴了,醫生說隱形眼鏡會傷害視網膜,不注意衛生會引起結膜炎,我每天早上都或做眼保健操,經常按摩眼睛周圍的穴位,看電視時間長了我就會出去看一會遠方,這樣一直堅持了幾個月,又去醫院做檢查,已經可以摘掉眼鏡,視力已經恢復了
適當用眼,不要再燈光灰暗的地方看書看報,尤其是嬰幼兒從小就要培養好的習慣,調整好坐姿和看書看電視的距離