怎樣發現近視的早期症狀

概 述

我以前在小學的時候，視力是正常的，那時候我從來沒有感覺到什麼視力模糊，視覺疲勞等問題。後來在初中有一次檢查視力的時候，我被檢測出來是輕度的近視。度數只有不到一百度而已，可是我卻在這之前並沒有任何的預感，也沒有覺察到什麼視力下降的征兆。眼看著現在近視的人越來越多，現在就說一些近視的早期症狀，希望大家發現之後要及時治療。

步驟/方法：

1起初的時候，有一陣我會在天氣不好，就是在陰天，光線比較差的時候。眼睛在看黑板上所寫的字體的時候，看的不是很清楚。我當時也沒有多想什麼，因為天氣晴朗，光線明亮的時候，我的視力就又變好了，絲毫看不出什麼來。

2隨著時間的推移，我們學業上的加重，對眼睛的使用越來越頻繁。我也沒有顧及到去保護眼睛，直到後來視力又下降了。我看遠處的東西看不清的時候，總是要瞇著眼睛去看才行。而且，那時候，眼睛會很容易感覺到疲勞。

3看書時間如果比較長的話，有時候看東西和書上的字體，會很容易出現一種重疊的現象。有時候還會覺得物體似乎有影子，使勁兒去看，可是就是看不清楚。但是要是把遠處的東西挪近一點，就又能夠看清了。

注意事項：

所以我們要特別注意，千萬不要在光線太強和光線太弱的地方看書學習，要適當地進行休息，使眼睛得到放松，從而改善視力。還可以在飲食當中多吃一些能夠提升視力的食物。