怎樣預防孩子近視？

概 述

我和孩子的爸爸都是帶眼鏡的，雖說度數不是很高，但不帶也不行。給生活中帶來了不少的麻煩，特別關注孩子的用眼習慣，不想讓他戴眼鏡，這幾年下來也總結了一些方法，現在孩子的視力還不錯，兩只眼睛的裸眼視力還在1.5左右。

步驟/方法：

1平時要讓孩子在讀書寫字的時候保持做到三個一，每40-50分鐘的時候讓他休息一下，我家的台燈是有定時的功能，到時間了自動關閉，台燈放在左前方。

2看電視、電腦的時間要控制，一天不允許超過40分鐘，手機是不可以玩的，一般放假的時候，多帶孩子到戶外活動。

3少吃甜食，不要偏食，營養均衡。