近視眼的治療方法有哪些

概 述

近視是指以視近物清楚，視遠物模糊為主要表現的眼病。近年來，近視越來越普遍，預防近視成為越來越多人關注的問題。近視主要由遺傳因素、環境因素等造成，一般認為配戴眼鏡作光學矯正是較基本而有效的方法。但很多近視是可以通過自身平時的用眼習慣及飲食習慣等治療的，所以我們要在配合醫生治療的同時，注重平時的用眼環境等，可大大緩解近視。

步驟/方法：

1眼部保健操能有效治療近視：眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規措施，按時認真地完成眼部保健操可以解除長時間用眼產生的視力疲勞，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

2偏食、過多地攝入糖和蛋白質，同樣可導致近視的發生。如果營養不良、不注意體育鍛煉、生活規律，甚至患有急慢性傳染性疾病、身體虛弱都易產生視力疲勞。合理的營養配餐、增強身體素質是預防近視必不可少的措施。

3中醫認為近視眼的成因是肝腎不足、氣血虧損。故近視的朋友除了要保持飲食均衡之外，還要通過一些補肝腎、益氣血的食療而加以防治。吃含鈣食物。鈣缺乏是造成視力發育不良和近視眼的主要原因之一。

注意事項：

補充微量元素，如鉻，因為很多微量元素在眼球發育過程中起保持滲透壓平衡的作用，平時可以多進行一些眼部的運動，如轉眼運動，可以通過洗眼，等方法都能很好的起到治療近視的作用。