近視眼鏡變形怎麼辦

概 述

我今年是一名博士生，馬上就要畢業了，所以我要更加努力的學習，有時候寫論文都要寫到一兩點，但是這並不算什麼，我能一步步的獨到博士這個地位付出的辛苦和汗水其實是你們無法想象的，高中時每晚都熬夜到很晚，其實我初中的時候就很努力，但是正是這一份努力，我把我的眼睛弄壞了，從此，我得了近視，近視已經伴隨著我很多年了，可是最近我發現我近視眼戴眼鏡帶的眼球都變形了，那該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1於是我去了一家正規的眼科醫院想咨詢一些醫生，因為第一我覺得眼球吐出來了很不美觀，第二，我發現我的情況比較嚴重，怕會有什麼危害，醫生告訴我說，我眼球突出主要還是因為近視常年戴眼鏡引起的，只要我平時注意生活習慣，是可以緩解的。

2首先要注意的就是，不要經常戴眼鏡了，我其實是把戴眼鏡當成一個習慣了，其實有些時候不需要帶戴眼鏡就可以摘掉，減少戴眼鏡的次數是可以稍微緩解一下我眼球突出的症狀的，所以也提醒戴眼鏡的人，千萬不要一直依賴眼鏡！

3醫生接著說，要想預防戴眼鏡導致眼球突出，我們也要注意平時的用眼量，不要面對手機電腦和書本時間太久，如果看的久了可以適當的最一些眼保健操或者眺望一下遠方，來緩解一下眼睛疲勞程度，這可以緩解眼球突出的症狀。

注意事項：

如果你的眼球突出比較厲害，那就要及時去醫院就醫，其實現在有矯正的手術，但是是手術畢竟就有風險，所以要想杜絕戴眼鏡眼球突出，我們還是養成良好的生活習慣，預防近視的發生，這樣就永無後顧之憂了！