高度近視患者有哪些注意事項

概 述

現在，由於繁重的工作和學習，導致近視眼患者增多，有的人因為工作的原因，有的是學習造成的，各個年齡段的人都會出現近視眼這種情況，導致近視眼的原因有很多，我們可歸納為遺傳和環境兩種主要因素。一旦患上了近視眼之後，大家需要注意一些事項，避免使近視的度數越來越大，下面我來跟大家分享一下近視眼患者的日常注意事項有哪些？

步驟/方法：

1作為近視眼疾病患者來說，平時要養成良好的衛生習慣，這是因為，現在的一些白領需要長時間的操作電腦，所以眼睛會感覺到很疲憊，並且手也一直在接觸電腦鍵盤，這樣就會很髒，工作完了之後一定要注意洗手，以免傳染。

2我們在學習的時候，要養成良好的讀寫習慣和坐立姿勢，學習不宜太長了，通常學習45分鐘之後一定要休息十分鐘，或是向遠方眺望，能使自己的眼睛休息，也可做下眼睛保健操。

3近視眼也存在一定的遺傳性，由於近視眼與遺傳有著非常密切的關系，所以我們要減少遺傳因素的影響，如果雙方都是高度近視者，那麼結婚後遺傳給下一代的可能性是非常大的，所以要注意優生。

注意事項：

近視眼對很多人的生活帶來影響，因此一定要注意保護好眼睛，近視眼患者選擇眼鏡是很重要的，眼鏡選擇的不正確，戴時間長了會增加近視眼的度數，所以配眼鏡最好去正規的眼鏡店。