近視眼疾病患者越來越多，長時間注視近物，不注意眼睛的保健，都比較容易引起近視這種眼部疾病的發生。當近視這種眼部疾病發生之後，我們不僅要及時進行矯治，還需要患者生活中注意護理，飲食也是一個非常重要的方面。近視眼患者少吃高糖食品。因為糖會助長近視眼的發生與發展。那麼，眼睛近視後該吃什麼呢？下面我們一起聽聽專家怎麼說。
1核桃棗杞雞蛋羹：我們把核桃仁300克，紅棗250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水炖半小時後食用。這有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等症狀。
2 花生瓜子棗豆糕：我們把花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥之後，再加入一些面粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。可補脾益氣、養血明目，改善近視、視物模糊。
3我們把100克豬肝洗淨，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，然後加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。兩者共食可收到養肝明目的效果，適用青少年性近視（兼用於遠視）的食療。
以上為為大家介紹了眼睛近視該吃的一些食物，現在，我們應該清楚近視眼疾病患者該吃些什麼了，長期使用這些食物，就可以在享受美味的同時，逐漸地恢復視力。