青少年怎麼治療近視

概 述

隨著電子技術的發展，手機，電腦越來越普遍了，而很多青少年都熱忠於這些電子產品，導致越來越多的青少年因為用眼不當，患上了近視眼，而近視眼也給青少年帶來很多的不便，看東西迷糊不清，而且很多青少年都不原意帶眼鏡，所以很多青少年都很想治療好自己的近視眼，目前來說治療近視眼的方法是有很多的，而常見的方法主要是下面的幾種，讓我們一起來看看吧。

步驟/方法：

1如果是剛剛看遠處的物體不清楚，或者遠看黑板上的迷糊不清，這樣的現像一般說是屬於假性近視眼的，平時注意用眼，還有可能恢復視力的，平時要改進不良的習慣，少看手機，電腦，同時看書的時間不宜過長。

2多出來參加一些體外的活動，多看一些綠色的植物，有助於緩解視力，平時還要堅持做眼保體操，多喝些熱牛奶補充鈣質。另外還要服用維生素A、B。它們對預防視力減弱有一定效果，平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物。

3同時要配上合度數的眼鏡，以免度數加深，不想帶眼鏡的患者可以通過手術來治療，目前來說准分子激光角膜屈光手術是近年發展最快的醫學高新技術之一，並且日趨完善，一些接受手術者確已滿足了特殊需求而受益。手術能迅速提高遠視力，但卻不能減少近視眼的並發症，

注意事項：

同時要注意：平時的生活中一定要注意，合理的使用眼鏡不要讓眼鏡過度的勞累，用眼超過一個小時了要及時的向遠處眺望。要做眼保健操。保護眼鏡。有好的坐姿。