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女性電腦族如何護眼

  現代工作需要經常使用電腦,一整天下來眼睛發酸,而且有時會感覺眼睛模糊,看東西不清楚,這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈,眼部皺紋增加、有眼線,這些小問題讓很多女性朋友頭痛,那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢?

女性電腦族如何護眼

  在眼部多做按摩可改善血液循環,對消除黑眼圈有幫助,但切忌用力過度,否則會令眼部肌肉下垂。

  工作一段時間後注意放松眼睛,可以做眼保健操或按摩眼部,也可以眺望遠方以放松視力,緩解疲勞。

  眼袋的確有損外觀,一旦形成便難以消除,長期電腦工作會使眼部過度疲勞,血管擴張令眼部肌肉腫脹,這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆荟汁敷在眼部,靜躺數分鐘,可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視,如果最後積累成嚴重的眼袋,就只好動手術才能解決了。

  長期的眼部勞累,細紋也很快爬上眼,我們可每天使用收緊水(眼部專用),用棉花蘸滿收緊水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一貼,可迅速消除細紋。如果細紋變成粗、深的皺紋,到時將更難保養。

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