每天在空調開放、四季恆溫的辦公室裡皓首窮經；每天在快速變幻的屏幕前縱覽世界；每天在干冷清冽的冬風中穿梭人世——終於有一天，眼睛紅得像兔子，干得像沙子，澀得像柿子。掙扎到醫生面前，她只說了兩個字：沙漠。什麼沙漠？眼睛，眼睛干得成了沙漠。
眼淚為誰而生
眼淚不只是一個用來煽情的、風花雪月的工具，它的情感功能其實只是個副產品。上帝造人的時候，給眼淚安排了更重要的工作——防止眼睛干燥、殺滅細菌和病毒、沖走灰塵之類的異物、給眼睛表面補充營養。
眼淚由淚腺生成，通過眨眼在眼睛表面擴散形成一層淚膜，隨時生成蒸發，如有剩余會經眼睛內側的淚小點排入鼻腔。這是一個完美的過程，每個環節有序工作，不需指導，也不容破壞。
如果眼淚生成減少或蒸發過快，甚至眼淚成分改變都會影響淚膜。眼表面缺少潤滑和保護，直接面對外界不設防，就會形成一雙干干的沙漠眼。
誰來為干眼症買單
據美國職業保健與安全研究所的調查，每天在電腦前工作3小時以上的人中，90%的人眼睛有問題。日本的研究也顯示，上班族中有31。2%的人有干眼症，女性因為激素水平的影響比率是40。6%，隱形眼鏡使用者因為眼鏡妨礙淚膜生成比率是40。7%。
除了干燥的天氣，還有很多因素要為干眼症負責。
藥物VS干眼症
有些抗生素類、激素類的眼藥水會引起眼淚分泌減少，某些全身性藥物包括抗過敏藥、感冒藥、避孕藥、安眠藥對淚液的產生和成分也有影響。
電腦VS干眼症
電腦本身不會引起干眼症，但用電腦時精神過於集中，眨眼次數降低。尤其是玩游戲的時候，眨眼次數從正常的每分鐘20次，驟降到每分鐘4～5次，眼表面暴露時間加長，淚液蒸發加快，就會出現眼睛干燥酸澀的症狀。
隱形眼鏡VS干眼症
隱形眼鏡的存在容易影響淚液循環，淚膜形成受阻，而且鏡片也會吸附水分，導致眼球表面脫水，即使是高透氣產品也並非萬無一失。
近視矯正手術VS干眼症
手術改變了角膜結構，這對一部分感覺神經來說，會有迷路找不到家的感覺，影響淚膜也變得不正常。好在這是暫時的，幾個月後視神經就會逐漸適應它的新家，淚膜恢復正常。
卵巢VS干眼症
卵巢老化功能逐漸退化的時候，女性體內的荷爾蒙分泌不足，導致淚液分泌減少，容易出現干眼症的困擾。這本來是更年期才會出現的問題，但越來越多的女性卵巢衰老提前了。
別讓眼睛的抗議升級
很多時候，眼睛感到不適只是它在向你提要求：該讓我歇會兒了、給我喝點兒水吧、我的工作環境太暗了……
只要對它細心體貼，隨時滿足它的需要，它會一直努力工作。但是忽視眼睛的感覺，它的抗議會升級。下面這些症狀你是不是很熟悉？是偶爾還是經常？
眼部眼干酸澀對以下這些因素特別敏感：
發紅充血、煙、異物感、光、癢、空氣污染、淚水過多、風、燒灼感、空調、視物模糊眨眼後好轉、隱形眼鏡、分泌物過多、電腦屏幕
計分標准：偶爾=1分，經常=2分，持續=3分。
如果你的分數在5分以上，尤其是眼睛的干澀感出現，預示著你離干眼症已經很近了，不要犯懶，趕快去醫院眼科做淚膜破裂時間和淚液分泌量的檢查。
在干眼症的診斷中，症狀比檢查結果更有地位。只要有症狀，即使檢查結果是陰性的，也可以定為干眼症。如果檢查結果是陽性，但沒有症狀，是否定為干眼症會根據每個人的情況而定。
大多數人在這個階段不會有什麼作為，頂多找點眼藥水湊合一下就對自己交差了。可是干眼症不會偷懶，它會再發展下去，眼淚急劇減少，眼睛開始疼痛、不能看東西，造成嚴重的角膜炎，甚至可能失明，關門大吉。
干眼症的三個醫療絕招
“平時做個負責的人，可以在干眼症初期對身體發出警報的時候，將它消滅於無形。但是干眼症狀出現時，不要給自己太大壓力，把醫生的重擔也扛下來。最理智的行為還是到醫院去，除了常規緩解症狀的辦法外，對動搖干眼症的根本營地，中西醫各有一套。”
1。栓塞淚小點。每只眼睛內側有兩個淚小點，是眼淚排到鼻腔的入口，它存在的意義在於眼淚有個流亡的去處。通過淚液檢查，可以根據淚液分泌的多少，阻塞一個或兩個淚小點，減少淚液排出，讓它在眼睛表面多停留一會兒。這個方法具有忠誠度，而且沒有負面影響，一生都不用再為干眼症擔心。
2。按摩眼部腺體。沿著腺體排出的方向按摩，將那些通過熱敷仍不能排出的分泌物推出，為腺體分泌疏通管道。每星期做一次，按摩一個月左右才能看到效果。
3。中藥攻堅。中醫認為眼淚是體液的一種，體液虧損，血氣必然不調，肺、肝、脾、腎等器官也會有不同程度的損傷。中醫師會根據脈相和全身的不同情況，分不同類型用中藥調理。