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職業女性的眼睛保健手冊

  白內障和青光眼的常見病因是眼睛老化,由於女性壽命要比男性長,白內障、青光眼的發病率要高於男性。另外,糖尿病、外傷、藥物都有可能引起白內障。女性在一些特殊的生理時期容易發生眼部問題,例如女性妊娠期間眼睛會比較敏感,本身患有糖尿病的女性在妊娠期間容易加重,患糖尿病眼的女性在懷孕時病情有可能惡化。

  糖尿病患者最好在孕前作詳細的眼底檢查,懷孕三個月後再接受詳細檢查,了解是否發生眼部病變。本身沒有糖尿病的女性在妊娠期間也有可能發生血糖升高的現象,甚至需要用藥物控制,也有發生眼部病變的可能性,需要特別注意。

職業女性眼睛的保健手冊

  對於目前人們比較關注的隱形眼鏡的安全性問題,專家指出,目前隱形眼鏡還是安全的。但佩戴隱形眼鏡會改變眼球周圍的環境,因此必須做好清潔、消毒、去蛋白等物理環節,否則有可能引起眼部敏感、缺氧、對眼睛的磨損以及眼部感染問題。由於隱形眼鏡不透氣,在干燥的環境裡佩戴會有眼干的現象。

  專家特別提醒說,有些隱形眼鏡佩戴者在佩戴過程中有不適症狀,但出於外表美觀的考慮仍然堅持佩戴隱形眼鏡,這是非常危險的,如果眼部發炎,角膜就會不透明,看東西會受到影響,一旦眼睛有發癢、畏光現象應立即取下隱形眼鏡,讓眼睛得到休息。

職業女性眼睛的保健手冊

  職業女性日常工作緊張,眼睛的負荷較大,閱讀時應保持適當的距離,至少40cm左右,看電腦則至少70cm,經常使用電腦要做到每半個小時要看遠處的東西30秒,適當地讓眼睛得到休息,增加眨眼次數,防止眼睛干燥和疲勞。

  電腦的亮度應調節到稍亮於環境光線即可,過強或過弱均不利於眼睛的保護,尤其不要在黑暗的環境裡使用電腦。

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