干眼症患者平時要多喝水，盡量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環，淚膜形成受阻；隱形鏡片也會吸附水分，導致眼球表面脫水。長期需要在計算機前工作的人，家裡的計算機顯示器要選清晰度高的，以減輕視”疲勞”。
飲食與健康的關系是分不開的，健康的飲食習慣才能讓身體各部分表現良好，眼睛亦是如此，對於干眼症飲食有什麼要注意的呢？下面我們就來了解一下。
”維生”素E主要作用是：降低”膽固醇”，清除身體內垃圾，預防”白內障”，核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜裡就含有大量的維生素B1。每”天可”適當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
”多食”用維生素A。菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良苭。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對”肝火”旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛易干澀的人，尤其是常使用計算機的人，不妨多喝些菊花茶。
干眼症患者更要注意飲食習慣，同時也要注意養成良好的用眼習慣，避免長時間過度用眼，”眼疲勞”時最好多眨眼，適當休息。
以上就是干眼症患者應該如何保健的詳細介紹，希望對您有所幫助。溫馨提示：出現疾病症狀應馬上就醫，切不可拖沓，以免耽誤最佳治療時期。
