近視在目前發生很常見，如果未能及時的控制，很容易造成高度近視，嚴重影響患者的生活。及時的進行治療，佩戴合適的眼鏡，在平時多進行一些眼部的護理，才能避免高度近視的產生，那麼如何做好近視眼的護理工作呢？專家來解答。
近視眼手術的護理應注意1月內勿游泳，近視眼患者不在眼部使用化妝品並避免異物進入眼內。睡覺時最好戴上眼罩，為了減輕近視眼患者的眼部不適，近視眼手術後1月內外出時可戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡。
近視眼的術後護理還應注意在手術後請注意用眼衛生，避免長時間近距離使用眼睛的精細工作，避免長時間閱讀，看電視等等，免得造成視力疲勞，影響近視眼的手術效果。
手術15天不能用手揉眼部，保持眼部衛生，睡覺的時候要戴上眼罩。
手術後一個月內不要看電視，三個月內盡量不要接觸電腦工作，看書看報等。注意眼睛保養，多看綠色植物，多帶外面散步。
手術後注意飲食清淡，一個月內不要使用刺激性食物以及煙酒等，保證睡眠質量及時間。
手術沐浴是要注意，避免髒水，洗發水等進入眼睛，六個月內不能游泳，一年內不能潛水。
近視眼手術後的護理？准分子激光手術的原由是切削角膜用的“刀”並非一般手術刀，而是氟氩氣體混合後經激發產生的一種人眼看不見的波長193nm的超紫外線光束，即准分子激光。由於是冷激光，對眼部周圍組織無任何損傷，具有安全、無痛、快捷的特點。，雖說准分子激光手術已經很成熟了，卻術後的恢復跟著術後護理有著密切的關系！
如何進行近視眼的護理：
近視眼患者少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物，會減少近視的發生。進食過量的糖會使體內微量元素鉻的存量減少。
攝入過多燒煮過度的蛋白類食物，可使體內鈣的代謝發生異常，造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機體對眼內液壓的調節，若人體內鉻、鈣含量處於正常平衡的狀態，眼內液壓就能保持正常，這樣就得以預防近視。
所以在日常膳食中，近視眼患者少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。並注意補充體內微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達到以飲食調節預防形成近視的目的。
體質因素方面除遺傳外，近視眼的形成主要和營養不良有關。眼睛在生長發育期間缺乏某種或某些重要的營養物質，使眼球組織變得比較脆弱，在環境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前後軸伸長而發生近視。多數近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習慣。他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養物質或營養物質破壞較多。同時他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多，總量越大，近視的發生率越高，近視的程度也越高。
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。
在近視眼的術後護理中，部分近視眼患者有雙眼視力不勻或視物雙影等症狀，為了預防近視眼患者的疲勞，可能需戴低度鏡片幫助看近。這些都是近視眼的術後護理恢復過程中可能出現的正常情況，並且每人的症狀各不相同，症狀出現的早遲和持續的時間長短也各不相同，請您不要為之擔憂。這也是近視眼的術後的護理注意事項之一。
近視眼患者一般在手術後2周內洗頭洗臉時不宜將水濺入眼內，不宜揉眼。
以上便是專家介紹的關於如何做好近視眼的護理工作的相關內容。專家提醒你：近視患者應該定期的檢查眼睛的度數是否增加，並且佩戴合適的眼鏡。