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怎樣保養暴露性角膜炎

  怎樣保養暴露性角膜炎?暴露性角膜炎是角膜失去眼睑保護而暴露在空氣中,引起干燥、上皮脫落進而繼發感染的角膜炎症。下面就請眼科醫院的專家針對於“保養暴露性角膜炎的方法”做一下介紹。

怎樣保養暴露性角膜炎

  以下是保養暴露性角膜炎的方法:

  (1)、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

  (2)、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

  (3)、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

  (4)、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。

  (5)、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  (6)、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

  (7)、調整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米,而熒光屏應略低於眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。

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