光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病保健 >> 愛眼護眼,不僅僅只是在全國愛眼日喊喊口號

愛眼護眼,不僅僅只是在全國愛眼日喊喊口號

  “愛眼日”活動是一個很好的防盲宣教形式。因此,自1996年第一屆全國愛眼日至今,設立全國“愛眼日”並由此在全國范圍內開展愛眼、護眼的宣傳教育活動,將有利於促進防盲治盲工作,有利於提高全民族的保健意識,有利於引起全社會對眼病的重視,使全體國民樹立“像愛惜生命一樣愛惜眼睛”這樣一種健康新觀念。

  正是基於中國政府防盲治盲的巨大努力和卓有成效的工作,“視覺2020:享有看見的權力”在中國首先啟動。原衛生部部長張文康簽署了“視覺2020全球支持宣言”,承諾為消滅一切可避免盲症而努力。

愛眼護眼,不僅僅只是在全國愛眼日喊喊口號

  據專家介紹:正常人80%的外界信息是通過眼睛獲取的,據統計我國近視患者達6000萬,因各種眼部疾病導致失明給中老年人的生活造成非常大的影響,精神上也帶來很大的痛苦。更多的青少年,由於工作學習壓力的增加以及長時間在電腦前工作,視力也在不斷下降,眼睛干澀、發癢、疼痛、流淚等現象也已嚴重影響到了自身的學習和工作。愛眼,已經是一個刻不容緩的課題。值得強調的是:愛眼護眼,並不應該只是停留在愛眼日喊喊口號,更重要的是,我們應該培養日常的愛眼意識,從生活的點點滴滴中保護眼睛,時時注意清除眼部垃圾,讓眼睛始終處於明亮的狀態。

  從專家那裡我們了解到,近視的原因主要有兩個,一個是遺傳,即父母均為高度近視的(600度以上),遺傳風險高達50%以上;另外一個是環境,主要是過度用眼造成的。

  值得一提的是,越是發達的城市近視率越高,因為發達城市接觸的高科技產品,如電腦、電子游戲等產品更早、更多,所以導致近視率上升。

  眼睛保健不能隨意而為

  雖然追求健康,美麗已經成為現代社會的新時尚,但視客眼鏡網眼保專家們發現,很多人對眼睛的保護和關愛卻有所忽略,而且,在眼保健的問題上,許多人都存在著錯誤認識。大多數人只有在眼睛疼痛或實在看不清楚時才去就醫;一些中老年朋友常因無法閱讀報紙而隨便在地攤上買副老花鏡;孩子視力下降後,家長盲目地購買眼保健產品以期望一勞永逸地根治近視等等,這些都反映出人們對用眼衛生知識的缺乏,尤其是對眼視光科學缺少應有的認識。

  很多人近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫。眼科專家們普遍一致認為,從用眼衛生的角度,近視到一定程度,就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當然,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,但那些理由是不當的,也是不堪一擊的。譬如說,有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來;有的是怕影響美觀,不肯戴眼鏡;還有的怕麻煩,以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等。視客網眼保專家在接受采訪時指出,絕大多數青少年近視屬於單純性近視,只要注意用眼衛生,並及時戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發展。而佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發展。科學提示,“目前,戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”,如果不配戴眼鏡,模糊的視網膜成像可以加速近視的發展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學習帶來了方便,也可以在一定程度上控制近視的發展。

  據有關媒體調查顯示:南京市小學生的近視率在30%,初中生為50%,高中生則在70%以上,幼兒園的視力不良(包括近視及遠視等其它視力不良)率也在20%以上,其中近視中30%左右的人有散光,對於一些愛美的近視散光人士來說,很多人近視了會考慮選擇散光隱形眼鏡來矯正視力。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved