眼睛是心靈的窗戶，平時您注意愛眼保護嗎？小編帶您一起看看如何在烈日當空、大風干燥、寒冷以及季節交替時保護愛眼。
春季：風沙大結膜炎高發春季風大雨少，灰塵、沙土漫天飛揚，是沙塵暴高發季節，稍有不慎這些小異物極易鑽進眼睛，角膜炎、結膜炎發病率更高。一旦沙土入眼，就會有異物感並疼痛、畏光、流淚，處理不當還可引發角膜炎、結膜炎，甚至失明。起風時瞇眼或轉向背風方向，配戴太陽鏡、防風眼鏡或一般的框架眼鏡，風大時減少戶外活動，以盡量減少異物進入眼表的可能。一旦異物入眼，一種簡單有效的處理辦法是反復眨眼，讓異物隨眼淚淌出眼外。或者把上眼皮輕輕上提，用生理鹽水或眼藥水沖洗。如果這些方法都不奏效，就要到醫院尋求醫生的幫助。需提醒的是禁忌揉眼。因異物有一定硬度，多帶有病原微生物，揉眼可使異物嵌於眼表或刺破眼表上皮，為病原體的侵入打開方便之門。結膜炎是一種春季常見眼病，是一種高度過敏反應性疾病，過敏源主要是花粉，春季百花齊放，因此發病率增高。結膜炎的中醫病名很形象，由於反復發作，中醫稱之為“時復症”，發病時眼癢難忍稱“時復目癢”。其他症狀還有眼疼痛、眼睑沉重、異物感、畏光流淚、燒灼感，伴少量黏性分泌物。一旦出現以上症狀，患者應及時去醫院，檢查後明確診斷，依據病情使用藥物。
夏季：眼睛也要防曬勿用劣質太陽鏡夏季烈日當空，防曬是出門必備的功課，強烈的紫外線不僅會曬傷肌膚，也會曬傷眼睛。紫外線對眼睛的傷害日積月累，長波紫外線穿透力強，主要傷害眼睛內部，短波紫外線穿透力較弱，主要造成眼睛表層的傷害。由外而內會造成眼睑皮膚癌、角膜炎、白內障、視網膜黃斑部病變等。夏季在室內工作時，不需特別的紫外線防護措施。戶外活動應盡量避免在烈日下，尤其不要在紫外線最高的時間出門，要戴合格的太陽眼鏡、寬邊帽子或使用遮陽傘等方法防曬。如果要登山、做日光浴、到海邊活動或須長時間在烈日下工作，都要特別做好防曬以自我保護。選購太陽眼鏡也是一門學問，並不是有顏色的眼鏡就能有效防止紫外線，如果只是戴染色的眼鏡，在鏡片下瞳孔會變大，反而會使進入眼內的紫外線更多，更傷害眼睛。眼鏡鏡片是最常見的防紫外線方法：摻金屬元素氧化物的鏡片，其金屬元素氧化物可吸收95%的紫外線及紅外線；表面鍍有反射膜的反射型鏡片，主要是鏡片表面鍍一層真空金屬膜，既可透過可視光，又能反射有害的紫外線輻射；偏光片具有將光偏極化的功能，能將所有有害光線阻隔掉，卻不影響可視光的透過。建議選擇雷朋這一類國際大牌的太陽眼鏡，例如這款雷朋飛行員系列太陽鏡，既能防止炫光還能保持清晰的視野，綠色鏡片搭配上金屬鏡框，潮范十足哦！
秋季：空氣干燥多眨眼防干澀天氣干燥，最先受到的打擊的身體器官是哪裡呢？就是眼睛。眼淚薄薄地蓋在眼球的表面上給眼睛提供養分和營養成分。但是大氣中的濕度要是在60%以下的話眼淚的蒸發量就會比眼淚的生產量多，就會導致眼睛缺水。正常的眼表面覆蓋著一層淚膜，穩定的淚膜是維持眼表面健康的基礎。淚液不僅有消毒殺菌的作用，還有潤滑眼球、保持角膜屈光系統的重要功能。眨眼是種保護性神經反射作用，可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持眼球潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕，眨眼次數常減少至每分鐘四到五次，就會出現眼睛干燥酸澀的症狀。人工眼淚不能根本地治療眼球干燥症，但是輕微的眼球干燥症的情況如果使用人工眼淚的話，症狀能得到改善。滴人工眼淚的時候應該把頭向後仰，用手抓住下面的眼皮，向刺激小的白眼仁的一方滴。
冬季：眼睛也怕冷眼部血管易收縮冬季氣溫低，且風大，對冷空氣較敏感的人容易感覺到眼部受到冷風的刺激，因此容易導致淚腺分泌能力增強，出現眼睛迎風流淚的現象。當眼睛出現迎風流淚的情況時，外出時候需要做好眼睛的保護工作，在大風的天氣裡最好少出去行動。如果經常有迎風流淚的現象出現，並且鼻淚管暢通的話，那麼很有可能是患了沙眼或是慢性結膜炎。迎風流淚的現象在老年人當中比較常見，隨著年齡的增長、機體退化，眼部組織也會減退，如果症狀嚴重的最好去醫院看看。寒冷的空氣和環境容易導致各種眼部問題出現，眼睛怕風也是其中一種。天氣寒冷，眼部血管遇冷容易收縮，血流變緩，血栓易形成，造成視網膜中央血管阻塞，即所謂的“眼中風”。這一個病症發作起來比較嚴重，需要重視。眼中風一般發生在患有動脈硬化、高血壓、糖尿病及吸煙的中老年人當中。因為這個病對視力的危害是非常大的，所以應該要加強防御。平時應該保持膳食平衡，合理飲食，避免吃高油、高糖、高鹽的食物；避免過度勞累、情緒過度波動，還要保證有充足的睡眠，御寒保暖，適時檢查。