眼眼是心靈的窗戶，眼睛一旦出現了問題會給工作和生活帶來很大的影響，在眼科疾病當中黃斑變性的發病率是很高的，嚴重的還會致盲，所以及時發現並治療很關鍵的，另外治療當中也少不了確的護理方法，具體內容下面為您詳細介紹。
1、注意生活調養：黃斑變性患者在生活上的調養與飲食上的調整軍均是治療疾病的有效措施，應當予以重視。患本病後應注重適當休息，避免身體過勞。
2、注重飲食結構：黃斑變性患者飲食上應擇營養豐富、含有蛋白質、維生素和易於消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。補充抗氧化劑：本病發生與視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定關系，動物模擬光損害結果已經揭示了大量還原型抗壞血酸被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中所起的重要作用。
3、定期按摩眼睛部位：眼睛出現黃斑變性該怎麼護理呢？大家可在生活中做些眼保健操的按摩，在通過了按摩以後，是能夠快速的讓眼睛的部位的血液循環，從而就增加了房水中的免疫的因子，這樣就提高了眼球的自身的免疫能力，這樣就延緩了晶體混濁的發展。
4、避免接觸輻射：不要長期的去接觸能夠導致疾病發生的輻射，這樣是能發生慢性晶狀體造成損傷，從而就誘發了或是加速了老年性的黃斑變性的產生，所以平時是需要避免在強烈的陽光下或是其他的輻射線的照射之下去工作和學習的。