研究發現，增加戶外活動時間可以減少兒童患近視的風險。由於近年來全球近視人數日益增加，這一發現顯得尤為重要。
報道指出，早在今年2月，研究人員就曾表示，如果現在不保護眼睛，那麼到2050年全球一半人口都將患有近視，10%的人口還可能面臨失明的風險。因此，為了防止視力下降，必須現在就采取行動。
最新一項調查的研究人員斯科特說：“由於電腦電視等科技產品的發展，兒童呆在室內的時間越來越長，但這並不是患近視的主要原因。”“驗光師需要告誡人們，如果每日接觸室外光線的時間少於60分鐘，那麼患近視的風險就會增加。即使是已經患有近視的人，增加戶外活動的時間也可以預防度數上漲。”
在該研究中，受測兒童佩戴腕表式光傳感器，該傳感器被用來記錄在兩星期內兒童受光時間以及體育運動的時間。
研究人員發現，戶外運動是預防近視的關鍵。人們應當有意識地增加兒童的戶外活動時間，從而預防近視的發生，這將有助於降低成年後失明的風險。
除此之外，預防近視還有什麼方法呢？
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。