光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病保健 >> 眼部護理的方法,你知道多少呢

眼部護理的方法,你知道多少呢

  眼部的日常保養是我們首先需要強調的。如果忽視日常保養,只是每日使用眼霜保護眼部是遠遠不夠的。用眼過度、過於激烈的拉扯眼部、擠眉弄眼、不戴眼鏡時使勁瞇眼看東西、長時間在陽光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部產生難看的皺紋。

  眼部日常保養包括用眼衛生、日常護理、日常飲食等多方面工作。這些方面都直接影響著眼部皮膚的美麗和視力的好壞,除此之外正確使用適合自己的眼霜,才能給眼部皮膚有效的保養。由於眼部皮膚的特殊生理結構,其對所用護膚品的滲透力較好,如選用不當會產生其它問題,如脂肪顆粒等。

  關於日常保養:

  1、女性應注意避免長時間使用眼睛,經常遠眺風景,尤其是綠色植物,可以緩解視覺疲勞,使美目動人。

  2、不要用手狠揉眼睛。

  3、化妝、護理時動作要輕柔,不要用力拉扯眼部肌膚。

  4、避免不良表情。

  5、常做眼部護理:如做眼膜,用黃瓜片貼眼,或用冰過的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養和保護。

  6、此外還應適時滴幾滴滋養眼睛的眼藥水,可以使你的眼睛更加明媚動人。

  7、飲食應注意多吃富含膠原蛋白的食物,如雞蛋、豬肘、魚頭,以及保護眼睛的富含維生素A的食物,如羊肝羹、草莓、動物的肝髒等。

  眼部護理的正確方法,你又知道多少?

  1、一支眼霜早晚通用

  白天和夜晚的護理重點大不同

  眼部護理白天重保濕防護,晚上強調修復重生。美白眼霜都帶防曬成分,不適合晚上使用,太過滋潤的眼霜白天用的話,可能會加重肌膚負擔,用錯反而反效果。

  2、眼霜越滋潤越好

  眼霜也要隨季節變化而變換

  不要一味選擇滋潤度高的眼霜,因為不同季節肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜,冬季或者眼周肌膚較干燥時則可以選擇質地比較豐厚的眼霜。

  3、眼霜只塗下眼皮和眼尾就足夠了

  上眼皮也會松弛,讓眼型向下走

  所以,上下眼睑、眼窩和眼角都不應該忽視,有問題的區域還應該重點塗抹。

  4、橫推眼霜吸收快

  增加出現皺紋的機會

  正確塗眼霜的方法應該是,順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩,力度以沒有拉扯感為宜。即便是質地豐厚的眼霜3~5圈也足矣,接著可以用無名指指腹,如同彈鋼琴的動作,點按眼部肌膚,幫助眼霜吸收。

  5、眼部不需要化妝水

  用了會有加乘的效果

  為了達到更好的眼部護理效果,在眼部使用化妝水還是有必要的,它能幫助眼霜的有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的,而保濕、高機能型的化妝水可以用在眼部,不要用棉片擦拭,而是拍打輕按。你還可以選擇專為眼部設計的化妝水或者滲透液。

  6、用了眼部精華或者眼膜可以省掉眼霜

  沒有眼霜配合效果等於零

  就像面部護理一樣,眼部精華和眼膜只是強效的營養劑,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是單槍匹馬獨自上陣!

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved