怎樣防止近視眼？

概 述

孩子只有一雙眼睛，近視眼讓很多孩子得到了限制。而且每年50--100度的增長，大學幾十個專業也把孩子拒之門外。擁有一個好的勢利，才能擁有一個光明的未來。治療近視刻不容緩。

步驟/方法：

1小的孩子，一般視力在200度以下的，都是與假性近視。要佩戴合適的凹面鏡進行矯正，多焦點的發散，減輕眼睛的壓力。

2預防近視和假性近視，在工作或看書時間久的情況下，多讓眼睛得到緩解。適當休息一會，在臨睡前使用滴眼液，防止眼睛疲勞。

3經常在用眼一段時間後做眼保健操，多向遠處光看，這樣可使眼球慢慢的舒展，提高眼睛的敏感度。調節氣血，對治療近視幫助很大。

4不要在強光和弱光下看書，看電視，不要讓陽光直射到眼睛。多吃含有維生素的食物，注意休息，不要過度用眼。

注意事項：

不要長時間對著電腦或電視機，這樣對眼睛的輻射會更大，會增加眼睛度數。