如何預防高血壓病視網膜病變

概 述

預防高血壓病視網膜病變第一個就要從預防高血壓開始。積極的對控制血壓方面采取有關的措施。還有一個就是降低高血壓，這個對於患了高血壓的人群來說才是防治眼底病變最根本的措施。這裡就是包括衛生教育方面了，當然，控制體重很重要，對高血壓患者和正常人的健康等等，運動手段已經臨床內科藥物治療等等也屬於這個方面。這裡就看看幾個方面吧。

步驟/方法：

1然後原發性高血壓在有效的用各種方法控制了之後，視盤水腫和視網膜水腫、出血及滲出等等一般情況下都是慢慢的就吸收然後消退，預後的效果也比之前的好許多。這個就是其中的一個方法，比較有效果，但是作用起色不是很快。

2對於視網膜病變的情況臨床上還可以有一些飲食是的補救。像通過補充一些維生素B1、C、E，蘆丁，鈣劑以及中醫中藥等治療的方法。這些就是醫藥膳食方面的了。都是先從病根抓起。

3眼底像視網膜病變引發的許多很嚴重的並發症，主要就是以動脈硬化的，這就容易發生充血性心力衰竭，還有冠狀動脈硬化性心髒病以及腦血管意外之類的。還有一個最最棘手的就是容易發生尿毒症。

注意事項：

心情愉快，對戰勝疾病很有信心等等，這是一個心態的問題。還有就是日常飲食應以清淡易消化的飲食比較好，富含維生素C以及礦物質，植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，吃新鮮蔬菜水果還有一些適量的肉類。