得了近視眼要怎麼做才能度數不加深？

概 述

我兒子老跟我說看不清楚黑板上老師寫的字，我帶他去眼科看了一下，醫生說是得了近視眼，一只300度，一只100多度，我們平時也很注意他用眼，可還是近視了，現在主要是想讓他不要再度數加深，醫生給了一些平時的建議。

步驟/方法：

1買了眼藥水，讓他在學習長時間的情況下，或者在眼睛不舒服的時候滴上，也可以對眼睛有所保護。

2現在每天給他吃含鋅的食物，比如紫菜、海帶、肝類等含鋅和鉻比較多的食物，還買了含蛋白鋅比較多的口服液，防止度數加深。

3平時應該配戴合適的眼鏡，而且應該經常配戴，不可以經常拿掉，還需要定期復查眼睛，這樣可以防止眼睛度數加深。

注意事項：

平常一定要注意不要用眼過度，這非常傷眼睛的。