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專家告訴你緩解近視的3個偏方

概 述

上班族有上班族的苦,學生有學生的苦,但是不管是什麼樣的苦,相信他們都會有一個共同的,那就是眼睛。近年來,隨著科技產品的普及,我們用眼量大大的增加,手機、電腦等電子產品無時無刻的不引起我們的關注,同時也增加了眼睛的負擔,我們中的很多人成了四眼仔,一旦戴上眼鏡,就很難再取下來,即便做手術也會有反彈的時候。今天我將介紹一個治療近視的偏方,供大家參考。

專家告訴你緩解近視的3個偏方

步驟/方法:

1首先要教大家一個飲食療法,那就是用梗米,這個東西是有祛風並且有止癢的功效的,眼睛疲勞了之後一般眼睛都會很癢的。所以這時候煮一些梗米,在快熟的時候再加一些紫蘇葉進去,在感覺眼睛不舒服的時候吃些,效果不錯。

2然後還有一個辦法我給大家推薦一下中醫的方法,大家都知道菊花對眼睛很好,決明子對眼睛也很好,眼睛干不舒服的時候,可以用一些決明子和菊花,再配一些枸杞來沖茶喝,這樣對眼睛好。

第2步

3最後一招就不太適合辦公室裡面用了,適合在家裡裡用,可以用溫度稍微高一點的水,用毛巾沾濕,敷眼睛,每次半個小時左右最好,但是一定要注意,這水溫不能太高也不能太低了,以60度左右是最好的。

注意事項:

要保持良好的姿勢。坐的時候就要做端正,不要含胸駝背。在寫字的時候,眼睛和書本就要保持一定的距離。其實很多孩子就是因為寫字的方式不對才會近視。只要養好習慣,近視就可以輕松緩解。

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