患上近視眼如何正確護理？

概 述

近視眼的問題往往讓患者非常的苦惱，因為很容易產生疲勞感，一看電腦過久或者是看書久了，眼睛就痛死了。其實是跟沒有戴眼鏡看不清容易產生疲勞感所有關的，那麼我們患上近視眼之後該如何正確護理呢？今天我就給大家分享下護理方法吧。

步驟/方法：

1每天定期的做三次，早中晚三次眼保健操，這個是我們從小就開始做的，有很好的活絡眼周血液循環，和刺激穴位達到利眼緩疲勞的作用。

2然後就是熱毛巾熱敷，因為熱毛巾的熱是很均勻的，而且適當的溫度可以促進血液循環，緩解眼周皮膚肌肉疲勞，和眼球的疲勞。更加讓眼睛一個特別舒服的感受。

3使用緩解疲勞的眼藥水，也是非常有效的，一般是眼鏡疲勞之後，滴兩滴緩解疲勞的眼藥水，然後閉眼休息5分鐘效果很好的，眼睛變得會特別清晰。