孩子假性近視怎麼預防??

概 述

小編深受近視之苦，因此格外注意孩子的眼睛問題。現在，由於學業、游戲等各種原因，近視的孩子越來越多。俗話說，眼睛是心靈的窗口，戴上眼鏡以後如何還會美麗呢？因此，小編特意搜羅了一些預防孩子近視的方法，在此與大家分享交流。

步驟/方法：

1注意用眼衛生。讀書寫字要有正確的坐姿，大概眼離書本30-50厘米，不要歪著、躺著看書；看電視時要保持室內明亮不刺眼，離開3-5米的距離。培養良好的用眼習慣。

2增強戶外鍛煉。大自然的綠色是緩解眼睛疲勞的絕佳色彩，所以不要吝啬，帶上孩子去郊游吧~不僅可以放松心情、享受親子時光，還可以培養孩子正確的游戲觀念，對孩子的眼睛也是大有裨益哦~

3定期檢查視力，發現視力問題及早糾正。當眼睛一旦出現問題的時候，就要注意要醫學干預，以免病情更加嚴重。

4不挑食偏食，多補充蛋白質，鈣質和磷質，維生素鋅，鐵等元素，平時注意要有充足的休息。