假性近視治療3食療方

 　　假性近視食療方

　　1、桑椹粥

　　桑椹子30克，糯米60克，冰糖適量。先將桑椹子浸泡片刻。洗淨後與大米同煮為粥，粥成後加冰糖，稍煮即成。每天服食，15天為1療程。

　　2、菊花枸杞豬肝粥

　　白菊花2朵，枸杞15克，豬肝60克，大米60克。先將菊花、枸杞與大米煮粥，待粥將成時加入豬肝，稍煮數沸，豬肝剛熟調味即成。早晚食用，可間隔服食一段時間。

　　3、鹌鹑炖杞子

　　鹌鹑1只，杞子10克。鹌鹑與杞子同置盅內，隔水炖l~2小時。調味服食，飲汁及吃肉。