明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法

　　明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法

　　能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，有清肝明目、生津止渴的功效的枸杞綠茶茉莉花湯怎麼做？ 下面介紹枸杞綠茶茉莉花湯的具體做法：

　　枸杞綠茶茉莉花湯的做法：分解步驟

　　1、原料：枸杞15克、綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。

　　2、瘦肉在熱水中煮開撈起備用。

　　3、肉、綠茶、足量的清水，入湯煲煮沸。

　　4、加入枸杞。

　　5、加入茉莉花。

　　6、轉文火20分鐘關火，溫度降到80度後，加蜂蜜即可。