明目清肝簡單食療方
1、杞菊決明子茶
原 料： 枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制 法： 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
用 法： 當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功 效： 清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。
主 治： 肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
按 語 ： 近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子、均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。本茶療方對腦卒中後遺症偏於實證，肝火偏旺，肝陽上亢者有滿意療效。主編推薦》》肝和眼睛有什麼關系