眼干燥症的表現為眼睛干澀、眼屎較多、眼酸、眼癢、視力減退。體現為頭痛、煩躁、疲勞。電視、電腦接觸多,長時間看、缺乏眼休息,原因是缺乏維生素A。我們要治療它。
1切忌目不轉睛時間過長。保證經常眨眼。
2多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類,等維生素食品。建議多喝水。
3保持良好的生活習慣。睡眠不足、不熬夜。
4避免連續看電腦、電視時間超過1小時。
盡量避免廚房油煙和二手煙。不畫濃眼妝。
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