消除眼部疲勞的小方法

概 述

很多上班族白天在電腦前工作，晚上熬夜看球。如此長時間的用眼，眼睛很容易疲勞，如果不注意保護很可能導致近視。下面為大家介紹緩解眼部疲勞的方法，希望有所幫助。

步驟/方法：

1最本質的方法，緩解眼部疲勞的最佳方法就是讓眼睛休息。玩電腦來個電話，也可以把眼睛從電腦前移開，邊打邊休息。

2使用滴眼液，當覺得自己眼睛干澀，選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法之一。

3長時間工作之余，可以為眼睛來點“廣告”，向遠處看看，最好是多看綠色的東西。