秋季來臨，教你如何對抗干眼症

概 述

最近各行各業都在准備著秋季的來臨，商店換秋裝，干貨店進臘味，對於我們自己的身體，我們也要准備進入秋季啦！秋天干燥大家都是知道的，干燥的天氣往往會讓人的心情和身體都出現不同程度的變化，而干眼病就是代表著我進入秋季的最主要表現。每每到了秋天，最首先出現的就是干眼病了。那麼在秋天即將來臨，我們就一起來學學如何對抗干眼症吧！

步驟/方法：

1首先如果你想要知道自己是否患了干眼病，可以選擇去醫院進行檢查，如果檢查結果出現陽性就很有可能是干眼病了，但是即使你的檢查結果是陰性也並不代表你沒有患上干眼病，所以在秋季的時候我們要對眼睛進行充分的保護，不要過度使用眼睛，要讓眼睛得到適當的休息。如果在感覺到眼睛不適的時候切勿自己用藥，一定要遵循醫師的吩咐用藥，要不然很容易出現因為錯誤用藥而導致眼睛不適加重。

2接著我們在日常生活中也要注意攝取一些對眼睛好的食物，這樣能從根本上預防干眼病。而且我們在平時如果感覺到眼睛痕癢也不要用手去揉，因為手上的細菌很容易通過揉眼進入到眼睛裡，從而引發其他眼部病症。

注意事項：

如果發現自己患有干眼病，千萬不要擅自用眼藥水，要遵循醫師的安排。