如何緩解眼睛干澀？

概 述

很多人都會有過眼睛干澀的症狀，這是因為長期的用眼導致的，當工作完很長時間，就會有眼睛疲勞的跡象，就會有出現眼睛干澀，那麼如何緩解眼睛干澀呢？

步驟/方法：

1首先，在進行洗臉的時候，如果有眼睛干澀的症狀，可以用清水清潔一下眼睛的周圍部位，這樣的話可以消滅一些眼睛周圍的細菌，使眼睛的分泌腺體開口通暢。

2有的人長期性佩戴隱形眼鏡也會出現眼睛干澀的症狀，有的人則是因為眼鏡不合適導致的，所以應該由醫生來進行眼睛的測試，選擇適合自己的隱形眼睛，這樣的話就會緩解眼睛的干澀。

3如果出現眼睛又異物的時候，不用手去揉摸眼睛，這樣會導致細菌進入眼睛，造成眼角膜的損傷，而發生眼睛干澀。平時的時候可以用干淨的熱毛巾進行熱敷，這樣的話也可以緩解干眼症的疾病。

注意事項：

眼睛需要做好很好的衛生清潔工作，這樣才不會出現細菌進入眼睛。