鼻炎引起的頭痛，喉嚨痛，眼疲勞如何治療

概 述

本人今年26歲，因為以前患有鼻炎，經過治療也沒有特別好的效果，有時候會復發，因為鼻炎引起的頭疼，喉嚨疼，眼睛疲勞，情況非常的常見，已經困擾我很長時間了。真是特別的煩惱。特別是這兩天由鼻炎引起的眼睛疲勞，覺得不舒服眼睛有些酸漲的感覺而且有時候被風吹之後眼睛會迎風流淚，不自覺的想眨眼睛，有沒有什麼辦法可以治療鼻炎引起的眼睛疲勞呢？

步驟/方法：

1因為患者的病情是屬於由鼻炎引起的。所以患者一定要去正規的專科醫院對症治療不要亂用藥物以免耽誤病情，但是建議患者可以才是常生活中采取食療的辦法來輔助治療眼睛疲勞。

2要注意用眼衛生，不要用手去揉搓眼部，因為手部有非常多的細菌，用手揉搓很容易把細菌帶入眼睛裡面，造成細菌感染對眼睛的疲勞會有加重的作用。不要長期的盯著手機和電腦屏幕長期觀看，讓眼睛得到有利的疲勞緩解。

3平時可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，大量的維生素能夠增強身體機能，而且維生素有增強皮膚彈性，補充身體水分的作用，對於病情的恢復和預防有非常好的食療性輔助作用的。

注意事項：

平時要保持合理的生活作息時間避免長時間的熬夜，另外要多喝一些白開水不要讓體內上火，避免食用一些辛辣刺激上火的食物，食物應盡量以清淡不油膩的食物為主，也不要吸煙喝酒。