學生眼疲勞該如何預防

概 述

現在學生的學業比較多 難免會眼疲勞 眼睛疼 眼疲勞會慢慢導致近視眼的 所以預防眼疲勞很關鍵 平時要隨時准備一些滴眼液等 還有應該適當休息一下 這些都很重要

步驟/方法：

1適當休息：在學習的時候要抽出時間讓眼睛休息休息 可以看看遠方

2點滴眼液：市場上很多滴眼液都是治療眼疲勞的 可以按照說明點一下

3做眼保健操：眼保健操對保護眼睛很有意義 可以經常做

注意事項：

1不要長時間看電視玩電腦 2寫作業的時候應保持良好的坐姿