眼睛干澀如何護理 

概 述

眼睛對於我們來說是很重要的東西，都說眼睛是心靈的窗戶，所以把我們的眼睛問題處理掉，真的是很有必要的。最近我兒子總是和我們說自己的眼睛覺得非常的干澀，一開始我們還沒有覺得有什麼問題，只是讓兒子少看書，後來才知道眼睛干澀有可能引發出很多的問題，所以我們必須要重視起來才好，不能夠忽視這個看起來簡單的問題哦。

步驟/方法：

1第一點我們就要保證自己的睡眠問題了，如果每天睡眠時間太短的話，眼睛出現干澀的情況就很正常了。不管干什麼，每天都要保證自己有八個小時的睡眠，這樣子對於我們的生活和學習來說，都是很有幫助的事情，一定要睡好。

2第二點，我們要注意衛生了，有人很喜歡沒事干的時候就用自己的手去碰眼睛，其實這樣子是很不正常的做法，因為手上的細菌是很多的，經常動眼睛的話，會讓那個細菌進入到我們的眼睛裡，造成眼睛干澀的情況，是很不好的。

3第三點就是近視眼的問題了，有很多人其實都有近視眼，不管是輕微的還是嚴重的。不過有很多人都覺得帶眼鏡不好看，所以就不帶，這樣子平常看東西就會非常的吃力，所以出現眼睛干澀的情況，也就很正常了，所以要保護眼睛才行。

注意事項：

其實眼睛干澀並不是什麼特別嚴重的問題，只要我們能夠很好的注意，及時的解決，就會有一個好的解決辦法，大家一定不要小看眼睛干澀的問題才好。