隨著經濟的發展、科技的進步，現在越來越多人都擁有電子產品，可是這些電子產品難道對我們的生活就百利而無一害嗎？當然不是這樣的，比如電腦來說吧，我就是一個電腦操作員，每天用電腦那是我的必需品，可是由於長時間在用電腦，現在我都覺得我眼前有黑點飛來飛去，時常覺得眼干眼澀眼疲勞，我也不知道怎麼辦？還好是姐姐疼我，告訴我一些治療眼疲勞的小方法，很簡單呢！
1養成良好的作息習慣很重要，也有助於我眼睛的休息，每天保持好的心情，不讓外界的因素對我們的身心產生壓力。每天多喝水，去外面通通風，遠離輻射，減少對電腦手機有輻射的東西的使用。
2多吃水果，增加體內的維生素，有助於我們的身體健康。時長做一下眼保健操，也有助於保護我們的視力，防止視疲勞，同時我們可以使用眼藥水，對我們的眼睛進行治療和保護，增強我們的視力。
3玩時間久了就應該向遠處眺望，有利於我們的視力，多喝水，多睡覺。對我們的視力都有幫助，平時多做眼保健操，對我們的眼睛進行保護，提高眼睛的能力，同時我們應該愛護我們的視力。
多睡眠，多休息，多喝水，多出去通風，按照醫師的說法，吃點管事疲勞的藥，不亂用，應該多吃水，肝髒脂類的食物，有助於我們的視力。