預防近視，眼保健操現在開始，閉眼……這套伴隨著舒緩音樂的眼保健操，連同喊節拍的清脆童音，是很多人的年少回憶。最近杭州某學校推行了一套新版眼保健操，這套操可是顛覆了那份記憶中的印象，讓人大跌眼鏡。這套操不再按穴位，而是轉動眼珠子來實現護眼和預防近視的功能。新版眼保健操剛一推出，便被網友吐槽為“翻白眼”，不少人也對它的效果產生了疑慮。
記者調查發現，這不是杭州第一次推出這種名為“多維視覺眼保健操”，其實在2008年就在該市蕭山區進行了試點。相關專家說，多維視覺眼保健操是對傳統眼保健操的補充，各有優缺點，最好是結合使用。
吐槽：新版眼保健操如同“翻白眼”
記者看到網絡上熱傳的杭州下沙區某學校學生在做眼保健操的圖片。該圖片中，學生做眼保健操時為站立狀態，雙手用食指比劃，雙眼目光則跟隨著比劃轉動。手指比劃到右邊，眼珠則看向右邊，依次上、下、左、右為一循環。因為眼珠轉動時，眼白泛出，不少網友笑稱其為“翻白眼”。
記者查閱資料發現，這種新版眼保健操名為“多維視覺眼保健操”，時長5分鐘，分“遠近點視覺運動”、“左右圓線視覺運動”、“多方向視覺運動”、“明暗交替視覺運動”4節。做操時，或雙手食指豎起，向前後上下左右方向伸出，或單手在眼前畫8字；眼睛始終盯著手指，隨著手指運動調整目光。
早在2008年，杭州一些學校就開始進行試點。試點學校稱，學生試做8天後進行視力復查，提高率達到80.5%。
議論：有人質疑也有人肯定
“翻白眼也有預防近視的效果嗎?”一些網友對於這種新版眼保健操能否起到作用表示質疑，也有專家說新版眼保健操較之老版更為先進。
“老版眼保健操做了那麼多年，經過了實踐檢驗，現在說如果要突然換一種，一時還真不好接受。”盼盼小學一教師告訴記者，長沙縣目前中小學做的是改進過的老版眼保健操，主要還是通過穴位的按摩來緩解眼部疲勞，從而達到預防近視、保護視力的目的。
“在收治近視患者的過程中，我們也常叮囑近視者通過目光遠近交替及轉動眼圈來實現眼軸的收縮。因此，這套新版眼保健操也有一定的科學道理。”長沙縣一醫院五官科主治醫師李雙介紹，看書或者看電視等時間過長，會使睫狀肌持續收縮，處於痙攣狀態，看遠時本應松弛，這時也就松弛不了，會一直處於看近狀態，因此產生近視。如果按照新版遠近點、明暗交替等進行眼部運動，確實能起到一定的預防作用。
建議：推薦新老版本結合使用
“現在中小學采用的眼保健操，通過按摩天應穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保護視力，但現實是，很多孩子無法准確掌握按摩的位置、力度。”中南小學體育教師李勝介紹，而且手上的細菌還可能進入眼眶，引發眼睛感染等問題。
“而新版則是通過手指帶動眼珠運動，更方便學生學習。”李勝說，“最好是兩者結合，比如做完傳統眼保健操後，可通過望遠、轉眼珠等形式加以補充。”
“學校在教傳統眼保健操時，除了讓學生認准穴位和把握好力度外，有條件的話還可以讓學生嘗試做一做遠近、明暗交替的視覺運動。”李雙也持相似觀點。