日前，位於杭州下沙的啟源小學推行了一套新版眼保健操，完全顛覆了我們兒時做的眼保健操。不同於傳統的穴位按壓，這套眼操要求學生通過轉動眼珠，提高眼肌的興奮度，增強大腦神經的傳導功能，以達到改善視力的效果，被網友稱為“翻白眼”版眼保健操。
大跌眼鏡吧？1月22日，一則新聞更是驚呆了家長，將這套眼操推到了風口浪尖：“轉眼操”有致盲危險。 常做“翻白眼”眼操有害？ 提出“翻白眼”眼操致盲觀點的是浙江省眼科醫院視光診療中心副主任醫師侯立傑。昨天，通過電話，他向記者確認了他的觀點：“這種新版眼保健操不僅缺乏科學依據，還可能給做操者的眼部帶來有害影響，甚至有致盲危險。” 侯立傑說：“如果一個人有高度近視或者其他視力問題，他視網膜相對較薄，長期做這些（轉眼）動作可能會引起視網膜脫離、眼底出血等問題。”
不過也有專家並不這麼認為
浙江省中醫院眼科副主任醫師孫潔說：“轉動眼球並不會導致眼盲這樣嚴重的後果，但是過度做劇烈的轉眼運動的確會帶來危害，不過這套眼操並不算劇烈轉眼球。”
眼球轉轉可以預防近視？
“目前還沒有通過眼部保健按摩來緩解近視的方法出現。”侯立傑說，想靠做眼保健操來預防近視不現實。
孫潔也表示：“在做過學術研究與樣本對比之前，不能妄下結論。”
據悉，“翻白眼”眼操由研究視力矯正的黃維克教授研發，屬於“多維視覺訓練”中的一個眼部體操運動。黃教授認為眼球缺乏運動會造成近視，而這套操能讓眼球得到積極鍛煉。
對此，孫潔不並贊同：“通過眼球轉動的確可以鍛煉眼外肌，但是增強眼球的肌肉運動是否能改善近視，這個尚未有結論。”
同時，她認為，一套科學正規的眼保健操從研發到推廣，應該經過科學嚴謹的學術研究，相關學術成果應該在核心學術期刊上發表並且得到學術界的認可，再經由政府部門認定，最後在學校推廣。
記者發現，目前國內出現的各種版本的眼保健操，包括易筋經版眼操、“翻白眼”版眼操等，都沒有走完一個完整正規的流程。
不少學校都在使用“翻白眼”眼操
啟源小學是2014年9月投入使用的新學校，現有一年級五個班。譚老師表示，由於學校目前只有低年級學生，並不能准確按壓穴位。學校在咨詢了多家眼科專家後，決定采用這套眼操。
現在，孩子們每天要做兩遍眼保健操。這套眼保健操時長4分鐘左右，一共有4節，分別為“遠近點視覺運動”、“左右圓線視覺運動”、“多方向視覺運動”和“明暗交替視覺運動”，每節8個8拍。這樣的做操強度，會對眼部產生不良影響嗎？
昨天，記者致電了該校德育處的譚超老師，譚超老師表示，他是第一次聽到“致盲”的說法：“現在我們在低年級學生中推廣這套眼操，據我了解，這些孩子中並沒有已經近視或有視力問題的學生。而且，這套眼操不過是眼球隨著手指在輕微地轉動，應該是不會致傷或致盲。”
據了解，學校在學生眼部健康教育上有一整套系統，從教室燈光控制到書寫姿勢指導都有投入精力，眼保健操只是其中一部分。
譚老師告訴記者，目前在國內，不少小學都在使用這套眼操。
據悉，這套多維視覺訓練方法最早於2006年就已成型。黃維克牽頭的課題組曾對蕭山區1600多名近視小學生進行試驗，並得出數據結論：經過1個月、3個月、6個月測試，受訓的學生近視都有不同程度改善，87%的學生近視度數得到穩定控制，47%的學生度數明顯下降。
世上並不存在能防治近視的眼操
其實，由教育部在全國中小學推廣的眼保健操也時常遭質疑。
這套眼保健操於1963年由北京醫學院（現北京大學醫學部）體育教研室主任劉世銘自創，當時有8節。1972年，眼科專家進行簡化並做部分改動。改編後由上海市眼病防治所編排，1982年由教育部等10部委向全國推廣，延續至今。
曾有不少專家學者對這套眼操的預防近視能力表示質疑。北京大學第三醫院眼科中心近視眼治療專家陳躍國博士認為，從西醫的角度分析，近視的發生原因是眼球軸長的變長，而做眼保健操並不能阻止眼球軸長的變化，因此它沒有實質性的防治近視的作用。
記者了解到，至今尚沒有科學理論、臨床試驗或調查統計證明做眼保健操確實能夠預防近視。世界上只有中國在推行眼保健操，而中國學生的近視率卻排世界第二，小學生為28%、初中生為60%、高中生為85%。不做眼保健操的美國，近視率卻只有25%。
侯立傑說，眼保健操有助於緩解眼部疲勞，但是中小學生愛眼護眼不能僅僅依靠這樣的按摩。他建議：除了關注雙親近視遺傳的因素，中小學生平時應該避免用眼過度，不要長時間使用電子產品；注意勞逸結合，多參加戶外運動，遠眺景色；規范坐姿，避免在昏暗的燈光下看書。