我們比較熟悉“紅眼病”,一般指春秋季的急性卡他性結膜炎,也可以泛指眼白充血的一切眼病,但你是否聽過白眼病呢?這是一種什麼樣的病呢?離我們是否很遙遠呢?
說到“白眼病”,恐怕不少人會感到陌生,盡管這一詞目前在生活中尚無明確釋義,但在醫學上則是相對於“紅眼病”而言,泛指一切眼白不充血的眼病。近年來據眼病流行譜顯示,隨著心血管病、糖尿病、腎病、視網膜黃斑變性等發病率的上升,因細菌、病毒、外傷等引發的“紅眼病”相對減少,而眼白無任何充血的“白眼病”呈逐年上升趨勢。
“白眼病”實際就是視網膜受到損傷的眼底病,往往眼不紅,無痛感,患者起初常覺眼前有形狀不同的黑影晃動,或視物變形,有的則無任何原因而突然視力下降,甚至失明。醫學研究表明,各種眼白不正常的眼病如不及時治療,可致視力完全喪失,其危害遠大於眼白充血的“紅眼病”。
針對“白眼病”對視功能的危害,我們應該怎樣預防呢?主要招數有三:
招數一:
養成良好的生活方式和用眼習慣
保持愉悅的心情,注意控制飲食,避免暴飲、暴食,平時多吃些水果和蔬菜,戒煙限酒,每天最好保證7~8小時充足的睡眠,經常進行如快走、慢跑、騎自行車、游泳等體育鍛煉,以此預防各種生活方式病的發生。用眼也要講究勞逸結合,不可過久視物,或在光線暗處看東西,經常遠眺,做眼保健操或按揉眼部穴位,增加眼部的血液循環,提高眼睛的抵抗力。
招數二:
積極控制和治療原發病
一定要遵從醫囑,按時服藥,堅持治療,定時監測血脂、血壓、血糖,千萬不可馬馬虎虎,吃吃停停,隨便改換藥物。
招數三:
定期檢查眼底
也許許多人還不知道,全身的血管中,唯有眼底視網膜上的動、靜脈是能夠被醫生借助儀器直接看到的,而這也就成為發現和觀察與之相應的全身原發疾病發生、發展、變化的“瞭望哨”。
定期查眼底有兩大好處,一是對一些貌似正常的中老年人來講,可以通過觀察視網膜血管的變化,確定有無眼病,或者通過一些微小的變化,順籐摸瓜,查找未曾表現出來的原發疾病,及時加以預防,防患於未然。
二是對已患有全身疾病的人來說,則可以通過眼底檢查,采取相應積極有效的治療,防止這些疾病的進一步惡化,尤其是保護視網膜血管,不至失明。一般來講,人到中年以後就應每年檢查一次眼底,而對有動脈硬化、高血壓、糖尿病、腎病等患者來講,最好每半年做一次眼底檢查。