看電視、用電腦、玩手機，眼睛君的工作強度是越來越大了，隨之而來的眼部疲勞不適更讓人煩惱，咋辦呢？試一下按摩這六個神奇的穴位吧。
攢竹穴
攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處。對緩解頭痛，眼痛，視力模糊，角膜白斑有效。用食指按壓攢竹穴能夠有效治療眼睛充血和眼部疲勞。當按摩之前，要先把手洗干淨，避免把手上的細菌帶到眼睛附近。
睛明穴
睛明穴位於目內眦角稍微向上的位置，這裡是凹陷下去的。按壓目內眦角能夠促進眼部血液循環，治療眼睛灼熱、紅腫、視力模糊、過量分泌淚水等情況。
魚腰穴
魚腰穴位於眉毛中部，也就是瞳孔對上的眉毛部位。每天按壓此穴位，能夠預防眼睑下垂、結膜炎和視力下降等情況出現。
絲竹空穴
絲竹空穴又被稱為“巨窌穴”，位於眉毛末梢的凹陷處。經常按壓此穴位，可以有效緩解眼部腫痛、頭痛、牙痛等痛症。
瞳子膠穴
瞳子膠穴位於眼睛的尾部，按壓瞳子膠穴除了能夠緩解眼部疲勞外，還可以減少魚尾紋哦。
承泣穴
承泣穴就在眼眶的下緣上方，也就是瞳孔對下的位置。按壓承泣穴對於緩解眼部疲勞、淚水分泌過量、角膜炎、視力下降、白內障等症狀對適用。
小貼士：眼睛疲勞抬頭看看天花板
日本眼科學會常任理事、眼科醫生石川丸子在《5分鐘恢復視力法》一書中提到，抬眼看看遠處3-5秒，可有效緩解因長時間近距離視物造成的眼疲勞。要注意的是，看得太遠反而無效，可以抬頭看看天花板，或回頭看看房間另一端的牆壁。
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