那些年，我們一起做過的眼保健操你還記得嗎？15日，某網友在微博稱：“眼保健操殘害中國青少年49年了，全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等……”一時間，眼保健操被冠以“殘害青少年”的罪名而迅速遭到圍攻。
別苛求：
“它至少讓你的眼睛休息了5分鐘” 我們該如何看待眼保健操的作用？第三軍醫大學大坪醫院眼科專科醫院副院長、眼科臨床醫學博士袁洪峰教授認為，質疑眼保健操“無用論”甚至“殘害論”言過其實，有些危言聳聽了。 袁教授指出，“眼保健操並不像醫院功能康復科的某些康復操，經過一定時間的康復鍛煉，要將某些功能康復到某種可預見的程度。眼保健操只是起到預防作用，小孩子連續兩節課後，雙眼已經很疲勞了，做眼保健操無論效果如何，至少能保證5分鐘的眼睛休息，這對於緩解視力疲勞是很有幫助的。” 而重慶市中醫院主任中醫師王竹行也表示，眼保健操的好處顯而易見。它是根據醫學推拿、經絡理論結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過經絡穴位的按摩，改善眼部血液循環，使眼睫狀肌得到放松。緩解了眼睛疲勞，視力自然得到改善。
別誤會：
“傳染紅眼病完全是個人衛生問題”
近視率提升跟眼保健操有無關系呢？袁洪峰說：“近視與遺傳關系密切，調查顯示，亞洲人患近視眼率比西方人高兩三倍；另一方面，我們學生的課業負擔長期偏重，加之電腦、電視、手機等過多進入孩子的生活，這些都會影響到學生的近視率。不能用近視率提升武斷證明眼保健操無用。”此外，髒手導致紅眼病、眼部感染，並不是眼保健操的原罪。“這就好比一個人用髒手拿東西吃，導致拉肚子一樣。這不是吃飯這個行為的問題，而是個人衛生的問題。”袁教授說。
“做操時穴位准確與否、力度是否合適、按摩時間能否保證，這對對眼保健操的實際效果有直接影響，”重慶市中醫院副主任中醫師苟春雁表示，“即使這套操有效果，但姿勢不准確，同樣效果不明顯。”