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近視患者眼周易出現皺紋 護眼去皺勤做眼保健操

  皺紋是美麗的天敵,據法國美容師說,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。大家都知道眼周又是皺紋的重災區,對於眼鏡一族來說,這種情況要比正常人更嚴重,需要提早預防。

  為什麼近視會引發皺紋

  首先,近視的人要及早佩戴眼鏡。否則,為看清楚東西,眼睛往往不自覺地瞇起來,同時還有皺眉的動作,很容易造成眼周垂直狀細紋。戴眼鏡的人,不要在強太陽光或燈光下用眼,以免不自覺瞇眼。除此之外,盡量選擇材質輕、做工精致的鏡框,減少框架重量給皮膚帶來的壓力。

近視患者眼周易出現皺紋 護眼去皺勤做眼保健操

  隱形眼鏡同樣是皺紋的幫凶。每天戴、摘隱形眼鏡的過程中,需要撐開上下眼皮,時間久了,會造成上眼睑皮膚松弛下垂,眼周也會長皺紋。因此,戴隱形眼鏡的人除了要堅持做眼部運動外,還應及早使用眼霜,每天取綠豆大小在無名指指腹,然後輕輕點壓在眼周。

  為了延緩眼周皺紋產生,可常做眼部運動

  盡量睜大眼睛,持續幾秒鐘;慢慢閉上雙眼,上下眼皮快要接觸時再睜開,注意動作要緩和。眼部按摩可以促進血液循環,預防和減少皺紋產生,但錯誤的動作反倒促進皺紋生長。最好的按摩手法是點按,將手指點在眼周的穴位或皺紋上,輕輕按壓,反復幾次。還可以用按揉的手法,像畫圈一樣按揉皮下組織,但要注意,按揉時手指要固定在皮膚上,不要摩擦皮膚。

  推廣健眼操

  (1)眼保健操:已由教育部和衛生部定為在校學生的健眼操。雖有學者對其效果有不同看法,但只要能夠按照規定認真去做,對眼的健康有益無害。

  (2)遠眺法和晶體操:這2種健眼操都是根據“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行之,設法看遠就可預防近視的發生所設計。這類方法,在所有防治近視的科普讀物中均有詳細介紹,亦不贅述。

  近視如何矯正

  1、藥物治療:適合睫狀肌痙攣導致的假性近視。優點是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞,對假性近視有一定療效。缺點是對真性近視無確切療效。

  2、近視手術:適合18歲以上想摘掉眼鏡並有能力負擔手術費用的近視患者。優點是摘掉眼鏡一勞永逸,矯治效果好,適應症廣。缺點是一次性手術費用貴,有一定手術風險。

  3、框架眼鏡:適合發育中的青少年近視患者,應該半年復查一次,定期更換鏡片。優點是安全、有效、經濟,可隨屈光改變而更換。缺點是對於高度近視、屈光參差(雙眼度數差距大)、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野小(看東西比實際的要小,眼兩側鏡框外的東西仍看不清)、易受外傷、眼睛變形等問題,並會因鏡片更換不及時而影響矯治效果。

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