眼睛上火，發紅了怎麼辦

概 述

今天早上本來要去上班的，結果對著鏡子化妝的時候，突然看到自己的眼睛很紅。加上最近總是大便不出來，吃上火的東西。我心理很擔心是不是眼睛出現問題了。我老公給我找了一些有效的治療方法，我下午眼睛就好很多了。推薦給大家試試看。

步驟/方法：

1眼睛發紅的話可能是上火引起的，所以一天要多喝水，同時多吃水果和蔬菜，補充維生素A和維生素C。這些食物都有助於養眼護眼。

2眼睛還沒有治療康復之前，最好不要用眼過度，適當的讓眼睛得到休息。可以多看遠方的食物，或者用眼藥水滴眼睛。眼部問題就可以慢慢的恢復健康了。

3如果感覺大便比較干結的話，可以煮一些降火的中草藥，不僅可以潤腸，還可以有效的清熱解毒，同時緩解眼睛發的症狀。