眼睛疲勞疼痛怎麼辦

概 述

最好近老是上網眼睛特別感到疲勞且有點疼痛感。上醫院醫生說是上網多了，眼睛受電腦屏光刺激造成的，於是給我提出一個建議。我按醫生的建議進行，沒想到二天眼睛就舒服很多了，下面我說說具體的方法與大家共享。

步驟/方法：

1我按醫生的建議，一是上網時間在40分鐘左右起身做一次眼保操，眼保健操還是學校學來的那些套套，做完後眼睛會感到放松許多。而且可能改善眼睛上下周圍的血液循環。

2二是適地用了點滴眼液，我用的是潤舒滴眼液，滴上後閉瞇眼二公鐘左右，特別感到眼睛明亮，堅持幾天後。眼下疲勞症狀全沒有了，疼痛就更不要說了，早好了，所以在此說與大家，用電腦多時注意注意眼睛也要適當休息才好喲。