眼睛干澀是怎麼回事

概 述

我是一個剛剛大學畢業的職場菜鳥，現在找的這份工作室屬於文秘一類的，每天都要整理很多的文件，有的時候還要做一些表格，因為我從事的公司是一個數據分析整理之類的數據公司，所以每天都要面對很多的數據，一整天對著電腦也是很正常的事情。最近，我的眼睛經常出現很干澀的感覺，有時候感覺想要流眼淚都流不下來，這個讓我感到眼睛很不舒服，想問問這是怎麼一回事？

步驟/方法：

1根據不一定的環境來說，眼睛干澀造成的原因也是有很多的不同的，而且每個人對眼睛干澀的感覺也是不一樣的，眼睛干澀造成的普通原因是因為眼睛疲勞過度，也就是用眼過度，特別是長期處於暖氣和電腦輻射的狀態下。

2眼睛干澀的原因除了疲勞，和用眼過度之外，還有可能是因為睡眠質量的原因引起的，如果長期處於工作或者是生活壓力影響的情況下，眼部組織的淚液分泌質量下降，這種情況會導致眼部淚液分泌不足，從而導致干澀。

3除了普通的生活狀態引起的眼睛干澀之外，眼睛干澀的另一個原因，可能是眼部有炎症，這個炎症可能是：干眼症，或者是長期佩戴隱形眼鏡兒造成的，隱形眼鏡的佩戴也會影響到眼部組織的正常分泌和工作。

注意事項：

眼睛是心靈的窗戶，所以說在平時的生活中，我們應該多加注意保護自己的眼睛，不要覺得自己還很年輕，所以對眼睛並不在意，這樣是不好的。