迎風流淚眼疲勞視力模糊及眼睛酸脹怎麼辦才好

概 述

前一段時間我每天上班總是感覺眼睛不是很舒服，平時還總出現迎風流淚、視力模糊、眼疲勞、眼干、眼澀等症狀還經常的出現，剛開始我只是覺得是我通宵玩游戲，沒睡好覺的原因，但是慢慢的發現我這種狀況經常的出現，老公立刻帶我去了醫院看了一下，醫生說我，患上了結膜炎，如果我在平時再不多加注意的話，對我們的眼角膜傷害會很大的。

步驟/方法：

1結膜炎以及眼疲勞的患者我們在平時一定要注意個人衛生，不要隨便用髒手揉眼睛，因為會帶進去很多細菌，容易再度感染，臉盆、手巾要個人專用。一旦得了沙眼或結膜炎，要及時點眼藥水，嚴重就應該去醫院治療。

2眼疲勞或者是結膜炎沙眼等的患者我們是可以通過食物來治療的，我們在平時應該多吃一些富含豐富維生素的新鮮的瓜果蔬菜，一定要盡量避免一些含油脂大的時候我發性的食物，不容易消化的食物我們也不一定不要。

3眼疲勞的患者在平時一定要養成良好的作息習慣，健康用眼，一定不要經常熬夜，要保證充足的睡眠質量，在我們平時勞累的時候我們應該放松一下，經常做一些眼保健操，，還可以用熱毛巾敷我們的眼睛。。

注意事項：

眼疲勞的患者我們一定不要吃那些富含油脂的食物：如奶油、豬油，忌吃腥發的食物：如鲢魚、鯉魚；忌吃不容易消化的食物：如粽子、糯米飯。